MARK MANSON：年近30的十条人生经验

马上开始为退休做储蓄，不要以后

我有不顾一切的20多岁，但到了30多之后，你应该在财务上有个重大推进。退休计划不是什么可以推迟的东西。当保险、401ks和贷款都落到你肩膀上时，尝试理解那些无聊的玩意儿就变得很重要。好好学一下。

从现在开始关注你的健康，不要以后

你心理上对年龄的接受力比身体的衰老要滞后10到15年。尽管很难注意到，但你的健康比你以为的要下降得快很多，更别提你压根就不想变老。

别在不好好对待你的人身上浪费时间

• 学会如何拒绝，特别是那些不会给你的人生带来价值的人、事、所谓的义务

• 树立好一个健康的人际边界，是你能为自己和其他人做的最好的事情。

• 不要容忍那些不好好对待你的人。句号。不要因为经济原因容忍，不要因为感情原因，不要因为看在孩子的份上。

• 离那些自怨自艾的人远些，他们会消灭掉你。

好好对待那些你关心的人

和你的朋友们一起。你很重要，你的出席同样很重要。

你不可能拥有全世界；专注到某些事情，并把它们做好

人生就是交易。你需要放弃一些事物来换取另一些，所以你不可能拥有全世界。必须承认这一点。

不要害怕承担风险，还有机会改变

到了而立之年，大多数人都觉得自己的职业生涯已经打通，但重置从不嫌晚。我在这十年中遇到的那些心怀深深遗憾的人，都勉强自己停留在某些自己都知道不合适的地方。在这十年里日复一日，周复一周，年复一年，太轻松了，直到道一觉醒来遇到40岁的中年危机，就是因为10年前他们应该搞定的而没能行动的那个问题。

你必须不断学习和成长

每个人都有两个资产，当你失去的时候就再也寻不回：你的身体和你的心智。大多数人在20多岁的时候就不再成长和磨练自己。大多数人在30多岁的时候太过忙碌，以至于没时间考虑自我提升。但如果你是那些少数不断教育自己，不断改进思想，保持自己的心理和生理健康的人，你会把其他人远远甩在后面。

没人知道自己在做什么，学着习惯吧

除非是你挂了——在心理上、情感上、社会上——你不可能想到五年后你的人生会怎么样。它是不会按照你期望的进行的。所有别傻了。别再假设你能够提前计划，别天天挂念着现在发生了什么，因为将来它总会改变，克服控制你人生方向的欲望。幸运的是，因为这是真的（无法计划遥远的将来），你反而有了更多的机会而且不失去任何东西；你不会失去任何你从未拥有的东西。况且，大多数感到失去低落情绪都只是在你心里而已——实际上长久来看大多数都没什么影响。

在家庭上多投入些；绝对值得

多花些时间和你的家人在一起。当你长大成人后，这种关系发生了变化，而这取决于你如何定义自己的往来。父母总是会把你当做孩子，直到你让他们确信你已经独立。人都会老去。好好的利用那些剩下的时间，多享受下家庭的欢乐。

善待自己，尊敬自己

有时候要自私一点，每天给自己做点事情，每个月尝试一些不同的东西，每年给自己来个了不起的奖励